PePsy Savjeti

5 načela zrele ljubavi   Odgovornost – u kontekstu ljubavi odgovornost se ne shvaća kao dužnost ili nešto nametnuto izvana. Ona se definira kao slobodan i dobrovoljan čin, kao odgovor na po­nudu ljubavi drugoga ljudskog bića. Bi­ti odgovoran znači biti sposoban i spreman odgovo­riti (dati odgovor na duševne, emocio­nalne, međuljudske potrebe druge osobe). Onaj tko […]

4 koraka samomotivacije   Želja – Da bi bili motivirani, potrebna nam je intenzivna želju za ostvarenje željenog i izbjegavanje neželjenog. Ako ne znamo što želimo, drugi će to znati pa će biti po njihovom, a mi ćemo biti nesretni. A ako ne znamo što imamo i možemo izgubiti, nećemo biti sretni jer nismo zahvalni. […]

Maske manipulatora – kako ih prepoznati i obraniti se   „Manipulator je osoba sklona kritiziranju i omalovažavanju drugih, svoju odgovornost prebaci na druge ili je ne priznaje, zapostavlja naše zahtjeve i pozivajući se na opravdane razloge prikriva činjenicu da se radi o njegovim vlastitim zahtjevima.„   Simpatični manipulator Najčešći i najopasniji, jer savršeno prikriva igru […]

Psihologija ljubomore   Ljubomora je osjećaj duševne boli onoga koji sumnja u osobu od koje traži vjernost. Može se definirati kao osjećaj suparništva u odnosu prema drugim osobama na poslu, u traženju uspjeha ili koristi. Može vrlo lako razoriti obiteljske, prijateljske i poslovne odnose ako postane dio naše svakodnevnice.   Ljubomora je kad se ljubav […]

Ima li vaš život smisao?   Razmislite, odgovorite, pročistite svoj um i srce, a onda zaboravite sva pitanja i počnite živjeti svoje odgovore… Postoje trenuci u životu svakog čovjeka kada se javi potreba za preispitivanjem svih vrijednosti, društvenih i osobnih, a posebno onih koje se tiču značaja dosada prijeđenog puta.   Tko sam ja? Što […]

Ojačajte um   Um je ono što mozak radi. Mozak pamti, misli, percipira, prenosi signale, mašta, provodi brojne kognitivne procese i čini čuda. U svakodnevnom iskustvu možemo vidjeti da je naš um povezan i ovisan o fiziološkim stanjima tijela. Kao što naše stanje uma, bilo potišteno ili radosno, djeluje na fizičko zdravlje, tako i fizičko […]

Zašto su neki ljudi omiljeni u društvu?   „Oni su omiljeni u društvu, barataju šalama, obaraju s nogu svojim pričama, na sve imaju odgovor i nema toga pred čime će im biti neugodno. Svi ih vole, nikada se ne svađaju jer sve okrenu na pozitivu. Oni su, prije svega, vlasnici visoke socijalne inteligencije.“   Nekad […]

Afirmacije Kad se osjećate usamljeno i tužno: Osjećam ljubav ljudi koji trenutačno nisu uz mene Uživam u samoći Preveliki sam dar svijetu da bih osjećao samosažaljenje i tugu Volim se i odobravam Kad ste prestrašeni: Usredotočen sam na disanje i smirivanje Slijedim li intuiciju i srce bit ću zaštićen Uvijek činim dobar izbor Vjerujem si […]

Misli za sreću   Pozitivne riječi privlače dobre stvari i sretne događaje. Ako smo stalno negativni i nezadovoljni u život prizivamo još više problema, stvorimo ih sami gdje ih nema i vrtimo se u krug. Kad promijenimo misli i riječi otvoriti ćemo prostor za nešto pozitivno.     Stigla nam je hrpa računa, i nemamo […]