Pozitivno mišljenje
Uspomene jedine ne podliježu inflaciji, recesiji ni zubu vremena. Vrijedi ih njegovati jer su neiscrpno vrelo pozitivne energije. Misli koje nam se neprestano prebiru po glavi kreiraju stavove i utječu na to kako se osjećamo. Izaberemo li lijepe misli, lakše ćemo se suočiti s problemima. Ako se neprestano prisjećamo problema ili dajemo previše pozornosti tuđem mišljenju gubimo važne stvari koje su oko nas.
Bilo bi dobro zapitati se hoće li nam sitnice zbog kojih razbijamo glavu išta značiti za nekoliko mjeseci. Hoćemo li ih se uopće sjetiti godinama poslije? Razmislimo koliko smo vremena u prošlosti utrošili na prematanje loših dojmova, koji za krajnji cilj nisu imali ništa drugo osim demotivacije.
Početak i kraj jednako su snažne prekretnice s kojima se svatko prije ili kasnije mora suočiti kako bi naučio lekcije od životne važnosti. Pritom je najpametnije maknuti predznak i objektivno sagledati novonastalu situaciju. Tako ćemo bez stega emocija sami kreirati budućnost.
Iako je teško izvući se iz vrtloga negativnog razmišljanja i apatije, moramo biti svjesni da sami upravljamo svojim raspoloženjem. Biramo kako se želimo osjećati. Psiholozi tvrde kako je negativan stav kombinacija odgoja i navika koje se stječu odrastanjem i možemo ih iskorijeniti ako tako čvrsto odlučimo. Jedini preduvjeti su ustrajnost, jaka želja i vjera u promjene.
Način na koji se osjećamo reflektira se na držanje i izraz lica. Što smo bolje volje, to ćemo biti ljepši. Ljepše ćemo izgledati i ako se uredimo i njegujemo zdrave navike. Zato se isplati uložiti 10-15 minuta ujutro kako bi cijeli dan bio ispunjen pozitivnim nabojem. Međutim, podlegnemo li opsesiji za ljepotom, nećemo primijetiti stvari koje uistinu vrijede.
Demotiviraju li vas neraspoloženi ljudi? Osjećate li da crpe vašu energiju svojim negativnim stavom ili promjenama raspoloženja? Ogradite se i ne dopustite da vas zaraze svojim pesimizmom! Uspijete li zadržati osmijeh na licu, navest ćete sugovornika da prestane sipati otrov, a možda mu i izmamite osmijeh na lice.
Čak i ako nemate partnera ili djecu, nemojte štedjeti na ljubavi jer će vam se ona vratiti!
Ljubav prema prijateljima, obitelji, kućnim ljubimcima, pa čak i biljkama, oplemenit će vašu dušu!
Izvor: http://www.24sata.hr
