PePsy Savjeti

Podsjetnik na važne stvari O zdravlju Pijte puno vode. Doručkujte kao kralj, ručajte kao sluga, a večerajte kao prosjak. Jedite što više hrane koja raste na drveću i biljkama, što manje industrijski proizvedene. Živite s 3 E: Energija – Entuzijazam – Empatija Nađite vremena za meditaciju. Što više se igrajte. Pročitajte više knjiga nego prošlih […]

Posao koji se (ne) voli   I dok se učenici polako navikavaju na činjenicu da su ljetni praznici pri kraju i da će ponovno trebati sjesti u školske klupe, učitelji također odbrojavaju dane do povratka na posao. U rascjepu misli o smanjenju ionako male plaće, mogućeg štrajka koji bi, sasvim sigurno, do kraja okrenuo javnost […]

Što uopće znači Osobni razvoj i zašto je važan?   Bez obzira da li ste žena ili muškarac, tinejdžer, odrasla osoba, bez obzira na obrazovanje, posao koji radite, mi smo menadžer tvrtke zvane: mi sami. Imamo kontrolu nad osobnim rastom i razvojem svojih potencijala. Razvoj osobnosti je psihološki i emotivni rast, razvoj pojedinca da bi bio učinkovit […]

Što nikad ne bismo trebali govoriti sami sebi?   U nama se stalno odvija razgovor između nas i našeg uma. Ocjenjivanje svega što radimo i kako se osjećamo. Mi nismo um. Um koristimo, ali kako je vrlo suptilan nije ga lako raspoznati. Poslušajte što vam govori. Ako vam je um prijatelj, pomoći će vam kao i […]

Prestanimo se dokazivati drugima   Ponekad želimo pokazati svijetu kako smo bez mana u nadi da će nas svi voljeti i prihvatiti. Ali mi ne možemo zadovoljiti svakoga niti bismo trebali to pokušavati. Naša ljepota leži u ranjivosti, kompleksnim emocijama, autentičnim nesavršenostima. Kada prigrlimo ono što jesmo i odlučimo biti autentični, umjesto toga da budemo […]

Pozitivno mišljenje   Uspomene jedine ne podliježu inflaciji, recesiji ni zubu vremena. Vrijedi ih njegovati jer su neiscrpno vrelo pozitivne energije. Misli koje nam se neprestano prebiru po glavi kreiraju stavove i utječu na to kako se osjećamo. Izaberemo li lijepe misli, lakše ćemo se suočiti s problemima. Ako se neprestano prisjećamo problema ili dajemo […]

Zašto su neki ljudi omiljeni u društvu?   „Oni su omiljeni u društvu, barataju šalama, obaraju s nogu svojim pričama, na sve imaju odgovor i nema toga pred čime će im biti neugodno. Svi ih vole, nikada se ne svađaju jer sve okrenu na pozitivu. Oni su, prije svega, vlasnici visoke socijalne inteligencije.“   Nekad […]

Afirmacije Kad se osjećate usamljeno i tužno: Osjećam ljubav ljudi koji trenutačno nisu uz mene Uživam u samoći Preveliki sam dar svijetu da bih osjećao samosažaljenje i tugu Volim se i odobravam Kad ste prestrašeni: Usredotočen sam na disanje i smirivanje Slijedim li intuiciju i srce bit ću zaštićen Uvijek činim dobar izbor Vjerujem si […]

Misli za sreću   Pozitivne riječi privlače dobre stvari i sretne događaje. Ako smo stalno negativni i nezadovoljni u život prizivamo još više problema, stvorimo ih sami gdje ih nema i vrtimo se u krug. Kad promijenimo misli i riječi otvoriti ćemo prostor za nešto pozitivno.     Stigla nam je hrpa računa, i nemamo […]