Afirmacije
Kad se osjećate usamljeno i tužno:
- Osjećam ljubav ljudi koji trenutačno nisu uz mene
- Uživam u samoći
- Preveliki sam dar svijetu da bih osjećao samosažaljenje i tugu
- Volim se i odobravam
Kad ste prestrašeni:
- Usredotočen sam na disanje i smirivanje
- Slijedim li intuiciju i srce bit ću zaštićen
- Uvijek činim dobar izbor
- Vjerujem si
- Oslanjam se na unutarnju snagu
Kad se osjećate beznačajno:
- Jedinstveno sam dijete ovog svijeta
- Svijetu mogu ponuditi jednako kao i drugi
- Važan sam, i ono za što sam sposoban je važno
- Možda sam samo jedan u nekoliko milijardi, ali sam jedinstven
Kad ste nervozni:
- Vjerujem da će me moje unutarnje svjetlo i intuicija voditi
- Ako je ono što želim učiniti okruženo nervozom, to je dobar znak
- Znam da će se sve odvijati kako je najbolje za mene
- Prekrasne stvari se otkrivaju pred mojim očima
Kad ste ljuti:
- Opraštam sam sebi sve pogreške koje sam učinio
- Otpuštam ljutnju kako bih jasnije vidio
- Prihvaćam odgovornost ako sam ljutnjom nekog povrijedio
- Mijenjam ljutnju suosjećanjem i razumijevanjem
- Nudim iskrenu ispriku svima koje pogađa moja ljutnja
Kad se osjećate bez nade:
- Možda trenutno ne vidim dobro, ali nada postoji
- Mogu pronaći još malo nade i hrabrosti duboko u sebi
- Biram promatrati situaciju na optimističan način
- Ponizno molim za pomoć jer ne vidim kako dalje
- Odbijam odustati jer još nisam pokušao sve što mogu
Kad ste u sukobu zbog odluke:
- Znam da će me moj unutarnji glas voditi ispravnim putem
- Vjerujem da sam donio najbolju i najpametniju odluku za sebe
- Primam sve povratne informacije o odluci s ljubavlju, ali ja donosim konačan sud
- S ljubavlju osluškujem unutarnji sukob i razmišljam tako dugo dok ne osjetim mir
- Volim svoju obitelj iako me trenutno ne razumije
- Pokazujem obitelji koliko je volim na načine na koje znam
- Postoji dobar razlog zašto sam došao u ovu savršenu obitelj
- Biram promatrati svoju obitelj kao dar
- Izrastam u bolju osobu zbog problema koje osjećam s obitelji
Kad ste među prijateljima:
- Biram prijatelje koji me vole i poštuju
- Okružujem se prijateljima koji su dobri prema meni
- Odvajam vrijeme kako bih prijateljima pokazao da mi je stalo
- Moji me prijatelji ne osuđuju i ne utječu na ono što biram za svoj život
- Uživam u prijateljima, čak i kad se ne slažemo, ili živimo različito
Kad ste među strancima:
- Predivan sam i pametan, i tako me drugi vide
- Tješim se da uvijek mogu napustiti ovu situaciju
- Nikad ne znam koju ću nevjerojatnu osobu upoznati
- Prisutnost stranaca uči me što mi se sviđa a što ne
Kad ste na poslu:
- Radim posao u kojem uživam i smatram da me ispunjava
- Znam da imam izbor u posu koji obavljam
- Ne pristajem na beznačajan, dosadan i frustrirajući posao
- Sudjelujem u poslu koji ostavlja pozitivan trag
- Vjerujem u mogućnost da malo mijenjam svijet nabolje zahvaljujući poslu koji radim
Kad ne možete spavati:
- Znam da je ispred mene miran san
- Otpuštam sve laži koje si izgovorim
- Otpuštam sve misli do jutra
- Prihvaćam mir i tišinu noći
- Spavam čvrsto, duboko, i predivno
Kad se ne želite suočiti s danom:
- Što ako me baš danas čeka velika sreća
- Kladim se da je ovo dan za pamćenje, izlazim i pozdravljam ga
- Moje su misli moja stvarnost i razmišljam o prekrasnom novom danu
- Ispunit ću ovaj dan nadom i idem prema tome s radošću
- Dan će doći i proći, sudjelovao ja ili ne, sudjelovati ću
Kad ste zabrinuti za budućnost:
- Otpuštam strahove i brige koji me iscrpljuju
- Stvaram pametne planove za budućnost
- Savjetujem se sa stručnjacima oko financija
- Odbijam biti žrtva panike koja tako gleda u budućnost
- Vjerujem u svoju sposobnost, pobrinut ću se za sebe
Kad oni koje volite ne podupiru vaše snove:
- Slijedim svoje snove bez obzira na sve
- Pokazujem suosjećanje dok pomažem voljenima
- Tražim od voljenih potporu
- Odgovaram na pitanja o snovima bez ljutnje
- Znam da me oni koje volim vole bez obzira što me trenutno ne razumiju
- Prihvaćam voljene onakve kakvi jesu, nastavit ću slijediti svoj san
Kad se suočite s problemom:
- Potpuno sam siguran
- Sve se odvija u moju korist
- Postoji veći razlog zašto se ovo događa
- Sposoban sam i riješiti ću ovaj problem
- Svaki problem ima rješenje
Kad želite više, a osjećate kao da ste zapeli:
- Pokušat ću izvući se na sve moguće načine
- Tražim novi način razmišljanja o ovoj situaciji
- Znam da je odgovor tu ispred mene, čak i ako ga sad ne vidim
- Vjerujem u svoju sposobnost, oslobodit ću se
Kad se stalno uspoređujete s drugima:
- Nemam pravo uspoređivati se jer ne znam pozadinu drugih
- Uspoređujem se samo s najboljom verzijom sebe
- Biram vidjeti svjetlo koje značim za ovaj svijet
- Sretan sam u svojoj koži i svojim okolnostima
- Ja sam dar obitelji, društvu i svijetu
Kad osjećate da niste dovoljno dobri bez obzira koliko se trudite:
- Više sam nego dobar i sve bolji svaki dan
- Odričem se prava da kritiziram samog sebe
- Hvalit ću sebe
- Vidim savršenstvo u svim svojim manama i vrlinama
- Potpuno odobravam ono tko sam
- Biram biti dobro i sretan u svako doba dana i noći
Kad želite odustati:
- Ne mogu odustati dok ne isprobam svaki zamislivi način
- Lako je odustati, uvijek postoji takva mogućnost, odgađam je za sutra
- Ne dozvoljavam si zauvijek odustati
- Uvijek je prerano odustati, uložit ću još malo vremena i energije
- Moram znati što me čeka na kraju, pa ne odustajem
Kad prepoznate koliko ste moćni, nadareni, briljantni:
- Prošlost više nema moć nada mnom
- Prihvaćam ritam vlastita srca
- Sve što trebam dolazi mi u pravom trenutku
- Duboko sam ispunjen time tko sam
Izvor: http://www.24sata.hr
