Podsjetnik na važne stvari
O zdravlju
- Pijte puno vode.
- Doručkujte kao kralj, ručajte kao sluga, a večerajte kao prosjak.
- Jedite što više hrane koja raste na drveću i biljkama, što manje industrijski proizvedene.
- Živite s 3 E: Energija – Entuzijazam – Empatija
- Nađite vremena za meditaciju.
- Što više se igrajte.
- Pročitajte više knjiga nego prošlih godinu dana.
- Sjedite u tišini barem 10 minuta dnevno.
- Spavajte po 7 sati.
- Hodajte 10-30 minuta svaki dan. I smiješite se dok hodate.
O sebi
- Nemojte uspoređivati svoj život s drugima, nemate pojma kakve oni imaju probleme.
- Nemojte imati negativne misli za ono što ne možete kontrolirati.
- Uložite energiju u pozitivni sadašnji trenutak.
- Nemojte činiti previše, ne prelazite svoje granice.
- Nemojte biti previše ozbiljni.
- Ne bacajte dragocjenu energiju na tračeve.
- Sanjajte više dok ste budni.
- Zavist je gubitak vremena, a vi već imate sve što vam je potrebno.
- Zaboravite pitanja iz prošlosti, ne podsjećajte partnera na greške iz prošlosti, to će upropastiti vašu sreću.
- Život je prekratak da bismo gubili vrijeme na mržnju, nemojte mrziti druge.
- Pomirite se sa svojom prošlosti, da ne pokvari sadašnjost.
- Nitko nije zadužen za vašu sreću, osim vas samih…
- Shvatite da je život škola, a vi ste ovdje kako bi učili.
- Problemi su jednostavno dio nastavnog plana, pojavljuju se i nestaju, ali lekcije koje naučite trajat će cijeli život.
- Smiješite se i smijte što više!
- Ne morate pobijediti u svakoj raspravi, složite se da se ne slažete…
O društvu
- 1. Često komunicirajte sa članovima obitelji.
- Svaki dan dajte nešto dobro drugima.
- Oprostite svima za sve, i naposljetku oprostite samome sebi!
- Provedite vrijeme s ljudima starijima od 70 i mlađima od 6 godina.
- Svaki dan pokušajte nasmijati barem tri osobe.
- Ono što drugi misle o vama nije vaša briga.
- Vaš posao se neće brinuti o vama kad ste bolesni, ali vaši prijatelji hoće, zato ostanite u kontaktu.
O životu:
- Učinite pravu stvar!
- Oslobodite se svega što nije korisno, lijepo ili ne donosi radost.
- Ljubav liječi sve.
- Koliko god situacija bila dobra ili loša, promijenit će se, na bolje ili na gore …
- Bez obzira na to kako se osjećate – ustanite, obucite se i izađite.
- Najbolje tek dolazi…
- Kada se probudite živi ujutro, zahvalite za to, a navečer zahvalite za taj dan.
- Vaša unutarnja “bit” uvijek je sretna, dakle, budite sretni.
- Iza kiše uvijek dođe sunce…
